برنامج التغيير من نادي ذا رووم أبوظبي سيجلب لك الصحة والتوازن في حياتك خلال 28 يوم. يركز البرنامج على 4 عوامل أساسية للصحة وهي تمارين الكارديو، وتمارين المقاومة، والتغذية الصحية، والحركة المستمرة. ستتمكن من اكتساب الكثير من المهارات خلال هذا البرنامج لتغيير عاداتك الحياتية.
برنامج التغيير الصحي
15 سبتمبر - 12 أكتوبر